「ヤマッチョ、癌で亡くなったの知ってた！」

中学校の時の同級生なのですが、なぜか中学の時は付き合いは無く、高校生の時よく遊んでいました。

記憶では元気で、病気になったという思い出がありません。

いいやつだったのでとても残念です。

人間いつどうなるか解りません。生きているだけでも有難いんだな～。

健康ってやっぱり一番大切ですよね！

前回、金鋒博士のラクトディフェンスについてお話しましたが、金鋒博士は、乳酸菌のサプリメントも開発されています。

体温のことも言いましたが、もう少し聞いて下さい。

免疫機能の60％が集まっていると言われている腸には、パイエル板という免疫コントロール細胞があります。

この細胞は腸内環境が良くないと活性化しないようです。

腸内環境が良いというのは、腸内が善玉菌優位になっている状態です。

これらは、「体温が低いと免疫が下がる」という考え方と関係がありそうです。

薬をよく飲んでいたり、添加物の多い食品をよく食べている人は、だいたい低体温です。

実験を兼ねて、ＮＳ乳酸菌を1日１カプセルだけ飲んでいるのですが、

それから10日ほど朝の体温36度以上をキープしています。昨日は36.8度もあったのでびっくりしました。

10日くらいではまだ解りませんが、なんとなく下っ腹が温かく感じます。

ＴＡＫＡ