「トイレじゃないか・・・」

○○さんは気が付くと30分おきくらいにトイレに行っています。

それを見て数年前の事を思い出しました。

駅に着きトイレに寄ると、人がトイレから溢れ出しているではありませんか・・・

「何だこれ！セミナーに間に合わなくなる。」

しかし、良く見ると、並んでいるのは大の方だけで小の方はすいているのです。

しかも大の方のトイレは数十個も並んでいるにもかかわらず・・・

最近は、便のゆるい人が多いのかもしれません。

よく下痢をする人は、出かけるとトイレが気になって仕方ありません。

私も若いころそうだったので他人事ではないのです。

新潟大学の安保徹教授によると、

「ストレスにより、交感神経緊張状態が続き、それにより顆粒球が過剰に作られ、組織破壊をしてしまう」

のだそうです。

今の競争社会、同じ思考で争えば、ほとんどの人が勝てずに苦しみます。

【病気は脳がつくっていた】の著者田中一先生は

『まぁええか』　『しゃあないわ』を口癖にするように！

と患者さんに勧めているそうです。

もう一つ重要な事は、腸内環境を善玉菌優位（ぜんだまきんゆうい）　にする事ではないでしょうか・・・