斎藤とも子です。

先週、久しぶりに風邪を引いてしまいました。

「最近風邪を引かなくなった」と話していた矢先でした。

何日間か鼻がムズムズし、花粉症だったら嫌だなと思っていたら、咳が出始めました。

咳が出るようになったら、次の日には止まらなくなり、会社も休ませてもらいました。

前回風邪を引いたのが、『本物の館』を立ち上げるためのセミナーに参加していた時でした。

ほぼ1年前になります。

その時も最初は咳でした。

セミナーではマスクをしていましたが、周りの人は迷惑だろうなと恐縮しながら参加していました。

結局その日の夜に熱が出て、その後3日休むことになってしまいました。

今回は、咳が出た時には「気導術」で習った呼吸法をしてみました。

肺に入れるように大きく呼吸すると、咳は治まりました。

そしていつもの「カリカセラピ」です。

私の一番信じているサプリで、具合が悪い時は必ず飲みます。

熱はほとんど出ずに、1日休んだだけで元気になりました。

なぜ風邪を引いたのか考えてみました。

特に寒い思いをした記憶もありません。

そういえば、これも久しぶりの便秘になっていました。

風邪をひくきっかけの1つかもしれないという気がしました。

これはお腹の調子を整えなきゃと、ＮＳ乳酸菌を飲み始めました。

毎朝“ピュアシナジー”も摂っているし、疲れた時には“カリカセラピ”も飲むし、朝晩コップに半分ぐらい

“月のしずく”も飲んでいるし、何が一番私の体にあっているのかはわかりませんが、

相乗効果で体調はよくなっているようです。

明らかに冷えはよくなっています。

次に風邪を引くのはいつかがちょっと楽しみです。