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2009/03/16 1年ぶりの風邪斎藤とも子です。 先週、久しぶりに風邪を引いてしまいました。 「最近風邪を引かなくなった」と話していた矢先でした。 何日間か鼻がムズムズし、花粉症だったら嫌だなと思っていたら、咳が出始めました。 咳が出るようになったら、次の日には止まらなくなり、会社も休ませてもらいました。 前回風邪を引いたのが、『本物の館』を立ち上げるためのセミナーに参加していた時でした。 ほぼ1年前になります。 その時も最初は咳でした。 セミナーではマスクをしていましたが、周りの人は迷惑だろうなと恐縮しながら参加していました。 結局その日の夜に熱が出て、その後3日休むことになってしまいました。 今回は、咳が出た時には「気導術」で習った呼吸法をしてみました。 肺に入れるように大きく呼吸すると、咳は治まりました。 そしていつもの「カリカセラピ」です。 私の一番信じているサプリで、具合が悪い時は必ず飲みます。 熱はほとんど出ずに、1日休んだだけで元気になりました。 なぜ風邪を引いたのか考えてみました。 特に寒い思いをした記憶もありません。 そういえば、これも久しぶりの便秘になっていました。 風邪をひくきっかけの1つかもしれないという気がしました。 これはお腹の調子を整えなきゃと、ＮＳ乳酸菌を飲み始めました。 毎朝“ピュアシナジー”も摂っているし、疲れた時には“カリカセラピ”も飲むし、朝晩コップに半分ぐらい “月のしずく”も飲んでいるし、何が一番私の体にあっているのかはわかりませんが、 相乗効果で体調はよくなっているようです。 明らかに冷えはよくなっています。 次に風邪を引くのはいつかがちょっと楽しみです。
2009-03-16 11:32
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